Стрип-пластика онлайн

Стрип-пластика – направление фитнеса, в котором сочетаются элементы аэробики и пластики танца. Групповые занятия по этому направлению популярны у посетительниц фитнес-центров и танцевальных школ Краснодара и всей России. Благодаря этому квалифицированные инструкторы по стрип-пластике всегда имеют возможность получить интересную и хорошо оплачиваемую работу с отличными перспективами профессионального развития.

Содержание курса:

1. Разновидности шагов
2. Разновидности поворотов
3. Основные движения тазом и бедрами
4. Основные движения корпуса и ног
5. Техника переходов
6. Основные движения на полу
7. Связки основных элементов
8. Разминка в Стрип-пластике
9. Разучивание готовой связки
10. Готовая связка без разучивания 

В курс входят видео-уроки, чат с преподавателем, проверка домашних заданий

Документ: Сертификат (высылаем почтой России за наш счет)
⠀