Теория и методика ИВС

Содержание курса:

1. Общие основы тренировочного процесса в избранном виде спорта. Средства спортивной тренировки
2. Техника с основами биомеханики в избранном виде спорта
3. Методы спортивной тренировки Методика обучения двигательным действиям в избранном виде спорта
4. Общая характеристика физических способностей. Понятие о физических способностях, основные формы их проявления
5. Силовые и скоростные способности и методика их развития
6. Выносливость и основы методики ее воспитания
7. Гибкость и основы методики ее воспитания
8. Координационные способности и методика их развития