Коррекционная тренировка при нарушениях ОДА

Содержание курса

1. Классификация коррекционных упражнений по функциям: мобилизующие, стабилизирующие, укрепляющие, расслабляющие.
2. Методика укрепления мышц туловища, повышение стабильности позвоночного столба.
3. Методика составления тренировочной программы по коррекции осанки. 
4. Примеры тренировочных программ по каждому типу осанки.
5. Изучение положений тела для выполнения коррекционных упражнений.
6. Протокол дыхательных упражнений.
7. Протокол мобилизующих упражнений.
8. Протокол стабилизирующих упражнений.
9. Протокол упражнений для укрепления мышц туловища.
10. Протокол упражнений для верхних и нижних конечностей.

 
 Фитнес-эксперт: кандидат педагогических наук, доцент КГУФКСТ, фитнес-тренер с опытом работы и преподавания более 30 лет Наталия Ивановна Романенко

При прохождении каждого блока выдается сертификат, лицензированный Министерством образования. 
При прохождении двух блоков - Свидетельство о дополнительном образовании.