Курсы тренера пилатес

ГлавнаяКурсыФитнес обучениеПилатес. Базовый курс

Центр дополнительного образования «Эксперт» приглашает всех желающих на курсы инструкторов по Пилатесу, системе особых физических упражнений, предназначенных для детальной проработки мышц, повышения эластичности связок и улучшения подвижности суставов и позвоночника.

Программа обучения пилатесу не имеет каких-либо ограничений и прекрасно подходит людям с любым уровнем физической подготовленности. У нас могут обучаться профессиональные и начинающие спортсмены, инструкторы йоги и фитнеса самых разных категорий, а также просто активные люди, желающие иначе прочувствовать свое тело и сформировать ту самую мышечную осознанность, лежащую в основе философии Пилатеса. Помимо этого курсы тренера Пилатеса наверняка будет интересны преподавателям физкультуры, преподающим в средних и высших учебных заведениях, ведь с его помощью они смогут расширить свои знания и получить абсолютно новые навыки.

Особенности курса по обучению Пилатесу

Программа специализированных курсов инструкторов по Пилатесу проходит в определенной последовательности. Во время обучения каждый из вас сможет получить базовые тренерские навыки и обучиться главным инструкторским методикам, включающим в себя как базовые, так и подготовительные упражнения по Пилатесу. Помимо этого вы узнаете о том, какой должна быть нагрузка для формирования мышечной осознанности, укрепления суставов и активизации мышечного корсета.

Прохождение курсов в нашем Центре позволит вам самостоятельно составлять эффективные комплексные программы, учитывающие физические данные клиентов и их конечные цели. Не меньшее внимание уделяется и формированию правильной мотивации, а также снятию психологических барьеров, связанных с занятиями фитнесом.

Результаты обучения

Из курса по обучению пилатесу, разработанному специалистами Центра дополнительного образования «Эксперт», вы узнаете обо всех важных моментах:

  • Истории и философии метода;
  • Базовых принципах системы;
  • Понятии правильной осанки и технических основах стабилизации и выравнивания;
  • Основных типах тренировок по системе Пилатес;
  • Пользе, показаниях и противопоказаниях метода;
  • Основных тренерских навыках;
  • Упражнениях и комплексах Пилатеса.

Дополнением к теоретической части станет обязательная практическая отработка всех полученных навыков. По окончанию курса вы получите сертификат, который облегчит трудоустройство по новой специальности. Приходите! Мы вас ждем!