Детский фитнес онлайн

Программа курса: ⠀
1. Анатомо-физиологические особенности, развитие физических качеств детей 3-6 лет и 7-10 лет.
2. Структура и содержание занятий по детском фитнесу.⠀
3. Пальчиковая гимнастика, подвижные игры и круговая тренировка в занятиях с детьми.⠀
4. Методика проведения занятий по фитбол-гимнастике.
5. Силовые упражнения в занятиях с детьми 7-10 лет, круговая тренировка.⠀
6. Фитнес-йога для детей.
7. Организация и методика проведения занятия «Школа спины», направленного на профилактику и коррекцию нарушений осанки и плоскостопия.⠀
8. Детское фитнес-тестирование.⠀

Структура курса: 11 видео-уроков с доступом на год, методические материалы, 3 домашних задания, поддержка куратора
⠀
Преподаватель - Оксана Сергеевна Филимонова к.п.н., доцент, опыт работы в фитнесе 20 лет, преподавание курсов с 2010г.⠀
⠀
Выдается лицензированный Министерством образования сертификат (бумажный вариант высылаем по почте за наш счет)
Если есть физкультурное или педагогическое образование, возможно получить удостоверение о повышении квалификации с внесением в базу ФИС ФРДО при доп. оплате⠀