Обучение инструктора по силовому тренингу

7 900руб.Заказать

Центр дополнительного образования «Эксперт» приглашает на обучение инструкторов по силовому тренингу. Занятия проводятся профессиональным тренером, что позволяет добиться желаемых результатов без вреда для собственного здоровья.

Содержание курса:

  1. Функциональная анатомия⠀
  2. Цели и задачи групповых силовых тренировок⠀
  3. Техника выполнения базовых упражнений⠀
  4. Типичные ошибки при выполнении упражнений⠀
  5. Комбинированные упражнения⠀
  6. Регулирование нагрузки в силовом тренинге⠀
  7. Методика проведения занятий по силовому тренингу⠀
  8. Круговая и интервальная тренировка в силовом тренинге

 

Обучение силовому тренингу, проводимое специалистами нашего центра, имеет определенную специфику:

  • Обязательное изучение анатомии человека
  • Курсы тренеров состоят из нескольких разделов
  • В процессе обучения вы получите все необходимые знания и умения для проведения групповых тренировок силовой направленности

Также следует отметить, что в процессе обучения  инструктор проводит в зале собственную тренировку, позволяющую еще раз убедиться в его квалификации.

Силовой тренинг предусматривает выполнение целого комплекса упражнений, рассчитанных на все группы мышц. Грамотно построенная программа тренировок позволяет получить очень хороший эффект – повысить силовую выносливость, сделать тело более сильным, сформировать красивую и подтянутую фигуру.

Помимо этого регулярные занятия силовым тренингом развивают мышечный корсет, способствуют улучшению осанки. Единственное условие – занятия должны проводиться под наблюдением опытного инструктора.

Центр дополнительного образования «Эксперт» проводит обучение фитнес тренеров в соответствии со всеми нормами международных спортивных программ. У нас вы сможете получить:

  • Правильно спланированные курсы, которые предполагают получение знаний по основным и дополнительным дисциплинам;
  • Сертификат - станет прямым подтверждением вашей квалификации;
  • Хорошие перспективы для устройства на работу по новой специальности;
  • Возможность пройти курсы как в группе, так и персонально.

Чтобы уточнить детали и записаться на курс, звоните нам или оставьте заявку на сайте. Поспешите сделать самую выгодную инвестицию в свое будущее – с нетерпением вас ждем!

7 900руб.Заказать
 
Эксперт
Обычно отвечает через минуту
Эксперт
Добрый день! Чем я могу вам помочь?