Обучение инструктора по силовому тренингу

Центр дополнительного образования «Эксперт» приглашает на обучение инструкторов по силовому тренингу. Занятия проводятся профессиональным тренером, что позволяет добиться желаемых результатов без вреда для собственного здоровья.

Содержание курса:

1. Функциональная анатомия⠀
2. Цели и задачи групповых силовых тренировок⠀
3. Техника выполнения базовых упражнений⠀
4. Типичные ошибки при выполнении упражнений⠀
5. Комбинированные упражнения⠀
6. Регулирование нагрузки в силовом тренинге⠀
7. Методика проведения занятий по силовому тренингу⠀
8. Круговая и интервальная тренировка в силовом тренинге

Обучение силовому тренингу, проводимое специалистами нашего центра, имеет определенную специфику:

• Обязательное изучение анатомии человека
• Курсы тренеров состоят из нескольких разделов
• В процессе обучения вы получите все необходимые знания и умения для проведения групповых тренировок силовой направленности

Также следует отметить, что в процессе обучения  инструктор проводит в зале собственную тренировку, позволяющую еще раз убедиться в его квалификации.

Силовой тренинг предусматривает выполнение целого комплекса упражнений, рассчитанных на все группы мышц. Грамотно построенная программа тренировок позволяет получить очень хороший эффект – повысить силовую выносливость, сделать тело более сильным, сформировать красивую и подтянутую фигуру.

Помимо этого регулярные занятия силовым тренингом развивают мышечный корсет, способствуют улучшению осанки. Единственное условие – занятия должны проводиться под наблюдением опытного инструктора.

Центр дополнительного образования «Эксперт» проводит обучение фитнес тренеров в соответствии со всеми нормами международных спортивных программ. У нас вы сможете получить:

• Правильно спланированные курсы, которые предполагают получение знаний по основным и дополнительным дисциплинам;
• Сертификат - станет прямым подтверждением вашей квалификации;
• Хорошие перспективы для устройства на работу по новой специальности;
• Возможность пройти курсы как в группе, так и персонально.

Чтобы уточнить детали и записаться на курс, звоните нам или оставьте заявку на сайте. Поспешите сделать самую выгодную инвестицию в свое будущее – с нетерпением вас ждем!