Тренер по Системе Пилатес

29 900руб.Заказать

Онлайн-курс «Тренер по системе Пилатес»

320 академических часов, квалификация "тренер по фитнесу"

Содержание курса:

  1. 10-20 видео-уроков по каждой дисциплине 
  2. тесты по теоретическим дисциплинам
  3. вебинары в прямом эфире
  4. чат с преподавателем
  5. проверка домашних заданий

 

Теория:

  1. Анатомия человека. 
  2. Физиология человека. 
  3. Теория и методика физической культуры. 
  4. Спортивная медицина.
  5. Маркетинг в фитнесе.
  6. Итоговая аттестационная работа.

 

Практика:

  1.  Система Пилатес (Pilates Mat 1,2) - более 50 разнообразных упражнений
  2.  Пилатес с малым оборудованием (Pilates Props)

 

  • Pilates Fitball – упражнения с использованием большого гимнастического мяча (фитбола), эффективные при проблемах с позвоночником.
  • Pilates Ball – упражнения с использованием малого мяча, создающего нестабильную опору.
  • Foam Roller – упражнения на ролл цилиндре для отработки баланса и стабилизации;
  • Magic Ring – упражнения с изотоническим кольцом для увеличения сопротивления, проработки более глубоких мышц тела, увеличения мышечной силы и силовой выносливости.
  • Pilates with ribbons - упражнения c эластичной лентой для увеличения мышечной силы и силовой выносливости.
     

Преподаватели:
Оксана Сергеевна Филимонова - к.п.н., доцент, директор ЦДО ЭКСПЕРТ, опыт работы в фитнесе и образовании более 20 лет
Анастасия Сергеевна Королева - маркетолог

Документ: Диплом о профессиональной переподготовке, установленного государством образца с внесением данных в ФИС ФРДО

По результатам успешного прохождения курса обучения слушатели получают компетенцию, которая дает возможность эффективно работать инструктором групповых занятий в любом фитнес-клубе или студии.

29 900руб.Заказать
 
Эксперт
Обычно отвечает через минуту
Эксперт
Добрый день! Чем я могу вам помочь?