Мастер-классы по Animal Flow

ГлавнаяКурсыФитнес обучениеМастер-классы по Animal Flow
3 000руб.Заказать
Animal Flow - это методика работы с телом, которая позволяет в разы быстрее проработать всё тело  чем традиционные тренировки в зале или обычная йога.
 
Программа объединила  элементы спортивной гимнастики, функционального тренинга, йоги, паркура, капуэйры.
Все упражнения в методике Animal Flow - это упражнения закрытой цепочки, это означает, что все конечности находятся в контакте с полом. 
 
 
 
             Программа мастер-класса:
  1. История создания Animal Flow
  2. Презентация упражнений входящих в базовый уровень
  3. Практическая работа с разбором некоторые позиций
  4. Ответы на вопросы касаемо AF
 
 
22 мая вс. 14.00 - 15.30
 
Функциональный тренинг тренинг с элементами Animal Flow
 
Стоимость 3000 р.
 
 
29 мая вс. 14.00 - 15.30 
 
Интервальный тренинг с элементами Animal Flow
 
Стоимость 3000 р.
 
 
 
5 июня вс. 15.00 - 16.30
 
Психорегулирующий тренинг с элементами Animal Flow
 
Стоимость 3000 р.
 
 
12 июня вс. 14.00 - 15.30 
 
Animal Flow для здоровой спины
 
Стоимость 3000 р.
 
 
3 000руб.Заказать